top of page

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE

Vitalité, Immunité et Detox

Cette technique de massage douce, lente et précise stimule le métabolisme en favorisant la circulation de la lymphe. Elle aide l’organisme à éliminer les toxines accumulées et relance les échanges vitaux au sein des organes responsables de la purification.
En l’intégrant à votre routine comme une véritable hygiène de vie, ce soin contribue à alléger le corps, à renforcer l’immunité et à clarifier l’esprit grâce à ses effets profondément relaxants.
Véritable cure pour le système digestif et lymphatique, il désengorge, apaise et redonne aux muscles leur fluidité naturelle, tout en offrant au corps une agréable sensation de légèreté et de détente

Des Applis pour vous aider à garder le Cap du Bien-être

Parce que prendre soin de soi ne s’arrête pas à la table de massage, voici une sélection D’APPLICATIONS conçues pour soutenir et prolonger tous les bienfaits de vos séance de massage et drainage lymphatique.
Simples, efficaces et apaisantes, elles vous accompagnent dans votre routine de bien-être à la maison, pour maintenir la légèreté, la vitalité et la sérénité jour après jour.

Image by Hristina Šatalova

LA VOIE DE L'INSPIRATION

Est une application de respiration guidée, créée par moi, idéale pour mieux gérer le stress, dynamiser vos journées ou retrouver un sommeil réparateur.
Elle propose plusieurs types de respirations en pleine conscience, faciles à intégrer dans votre quotidien.

Les bienfaits du Drainage Lymphatique

Les effets indésirables possibles du Drainage Lymphatique et les moments idéaux pour le réaliser: Il est tout à fait normal que certaines personnes ressentent des effets un peu désagréables après un drainage lymphatique. Cette thérapie a pour but d’aider le corps à évacuer les toxines accumulées dans les tissus et les organes du system lymphatique. Lorsque celles-ci sont remises en circulation, elles passent temporairement dans le sang et la lymphe, c’est ce que j’appelle « le grand ménage intérieur » Durant les 24 à 48 heures suivant la séance, il peut donc arriver de ressentir : de légers maux de tête, un peu de fatigue, parfois des nausées, ou encore une baisse de tension passagère. Ces manifestations ne sont pas alarmantes : elles indiquent simplement que votre organisme était chargé en toxines et qu’il travaille activement à les éliminer. À l’inverse, si après la séance vous ressentez une légèreté, un apaisement profond ou une clarté d’esprit nouvelle, cela signifie que votre système lymphatique fonctionne de manière harmonieuse et que votre corps retrouve son équilibre naturel. Plus les séances se succèdent, moins les effets désagréables se font sentir, laissant place à une sensation durable de bien-être et de vitalité. D’ailleurs, ce processus est très similaire à celui vécu par les personnes pratiquant le jeûne régulier: le corps se purifie par étapes, et chaque nettoyage lui permet d’aller un peu plus loin dans son processus d’auto-guérison. C’est pourquoi il est vivement recommandé d’effectuer au moins un drainage lymphatique ou un jeûne complet une fois par an et idéalement deux fois — au printemps et à l’automne — lorsque le corps est naturellement prêt à se régénérer.

Soulager le symptômes des jambes lourdes

Mes meilleures astuces contre la rétention d’eau et les douleurs 

Boostez votre métabolisme en douceur

14 gestes pour booster votre métabolisme naturellement, même pendant le repos.

Jeûner pour une meilleure santé

Pendant le jeûne, le drainage lymphatique soutient et intensifie la détox

" L’eau claire ne craint pas le courant "

bottom of page