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BLOG BIEN-ÊTRE ET SANTE
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YouTube comme porte intérieure : découvrez ma voie relaxante
Je me souviens encore du vieux Wincofon familial et de un coffre rempli de vinyles: Mozart, Tango, The Beatles, Pink Floyd … Et là, dans un coin, une pile de disques rayés, abandonnés... Dans ce même recoin, je découvre un double album au titre presque mystérieux : Musique des peuples aborigènes ethniques des cinq continents...
gerardiaz
2 janv.3 min de lecture


5 vérités surprenantes sur l’Ennéagramme que les tests en ligne ne vous diront jamais
Et soudain, quelque chose se détend à l’intérieur. On ne parle plus de faute, mais de compréhension. Plus d’accusation… juste une invitation à revenir au centre.
gerardiaz
19 déc. 20253 min de lecture


L’Ennéagramme : une lecture intérieure pour se reconnaître en profondeur
Prenez le temps… oui, vraiment. L’Ennéagramme n’est pas un questionnaire mental, c’est une expérience intime. Plus vous lisez lentement, plus certaines phrases vont vous toucher, vous irriter, vous rassurer ou vous mettre légèrement mal à l’aise. C’est souvent là… que se cache votre énnéatype. Je vous invite à lire chaque description non pas avec la tête, mais avec le corps.Observez vos réactions. Vos résistances. Vos petits sourires silencieux. 🌸 Énéatype 1 – Le chercheur d
gerardiaz
18 déc. 20254 min de lecture


Transformer la peur en réussite. Quand l’échec devient un chemin vers soi
En prenant des décisions qui vous permettent d’apprendre quelque chose de nouveau, vous réussissez, où "réussir" signifie apprendre, évoluer et grandir en tant qu’humain. Échouer devient une manière de se sentir vivant. La peur de l’échec commence dès la petite enfance. Nous voulons tous être aimés... ce qui commence par l'acceptation et l'amour de nos parents...
gerardiaz
5 déc. 20256 min de lecture
" La Voie (Dao) la plus large est celle qui mène au bonheur"
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