Préparez-vous à une séance de massage relaxant exceptionnelle

💆‍♀️ Comment se déroule une séance de massage relaxant ? 💆‍♂️

De nombreux clients m'appellent pour me poser cette question. Ce protocole dure généralement 90 minutes et, si vous le souhaitez, vous pouvez l’accompagner d’une séance de sauna ou de pierres chaudes pour une expérience encore plus délassante 🔥🧖‍♀️

🔹 À noter : Le quiromassage relaxant est différent d'une séance de massage thérapeutique ou de drainage lymphatique 🧐

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🌿 Un échange bienveillant pour un soin sur mesure

Tout d'abord, je prends le temps d’échanger avec chaque personne pour mieux comprendre ses besoins et lui offrir la meilleure qualité de soin possible 💖

💡 La bienveillance est essentielle dans mon approche. Elle permet de mieux se comprendre soi-même et surtout de mieux comprendre les autres. À partir du moment où nous sommes bien, nous pouvons réellement apporter un soin réparateur et contribuer positivement au monde qui nous entoure 🌍✨

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🏵️ Le déroulement du massage

Nous travaillons sur tout le corps, à l’exception du visage, de la poitrine et de l’abdomen. À votre demande, une musique relaxante peut accompagner votre séance 🎶

🧘‍♀️ Début de séance : Une fois confortablement installé sur la table de massage, nous commençons toujours par un exercice de respiration de 4 minutes. Ce moment vous permet de vous recentrer sur vous-même et de préparer votre corps au soin 🌬️💆

💆‍♂️ Massage du crâne et du cou : Des mouvements doux stimulent le système métabolique et aident à libérer les pensées, pour une détente immédiate 🧠✨

👣 Massage des jambes et des pieds : Ces zones, souvent les plus sollicitées, nécessitent une attention particulière. Nous utilisons des mobilisations et des massages actifs/drainants pour soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation énergétique et sanguine 🌿🦶

💪 Massage du dos et des bras : Après la première moitié de la séance, vous vous retournerez pour un massage approfondi du dos, la zone la plus sollicitée de votre corps. Nous travaillerons aussi sur les bras, en adaptant nos gestes à vos besoins👐💖

🫧 Clôture de la séance : Un dernier exercice d’oxygénation suivi d’effleurements énergétiques et apaisants vous aidera à vous détendre en profondeur et vous ressourcer 💫💦

💧 L’hydratation est essentielle : de l’eau est mise à disposition à tout moment dans la cabine. 🚰

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🌟 Un moment pour se reconnecter à soi-même

Dans les périodes difficiles, il est essentiel de rétablir l’harmonie entre l’esprit et le cœur 💛 Les thérapies relaxantes sont alors un outil précieux pour retrouver un équilibre intérieur et se reconnecter à soi-même 🍃✨

Ma mission en tant que relaxologue est de vous accompagner dans cette reconnexion. Parfois, nous nous éloignons trop de notre écoute intérieure, et il devient nécessaire de prendre le temps de se recentrer pour prendre les bonnes décisions et choisir les bonnes directions 🛤️💖

🔸 Chaque petit pas compte : Ce sont les petits changements qui, sur le long terme, permettent de transformer sa vie pour le mieux. 🌟🚶‍♀️

🌿 Prenez ce moment pour vous… Votre corps et votre esprit vous remercieront !

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